Sneller en efficiënter fit en gezond worden!

Wij bieden u een persoonlijke dynamische begeleiding aan.
Wij coachen en begeleiden onze klanten in het bewegen en trainen, maar ook in het verwerven van een gezonde leefstijl.
Een persoonlijk trainingsprogramma, na-revalidatie, lichaamsklachten, sportspecifieke voorbereiding, …
Alles wordt opgebouwd en aangepast voor een optimaal en verantwoord resultaat.

Wil je je voedingspatroon veranderen om een gezond gewicht te krijgen en te houden? Wil je meer energie? Heb je last van een futloos gevoel? Wil je je sportprestaties verbeteren?

Als voedingsdeskundige begeleid ik mensen via een persoonlijke aanpak richting een gezond lichaamsgewicht en een evenwichtige levensstijl.

Mind change, is een krachtig hulpmiddel om voorgoed verlost te zijn van angsten en slechte gewoontes, om af te slanken, om dingen aan te leren of af te leren.
Het is een uitstekend middel tegen onzekerheid, stress en slapeloosheid.